るな
大宮/Barbie
❤︎2021.02.10❤︎
こんにちは!るなです🌙
実はプロテイン飲み始めました!
自分で言うのもなんですが意外ですよね🤣笑
プロテインって鍛えてる人が
飲んでるイメージが強いと思うんですけど
私は鍛える気は全然なくて😅
タンパク質を摂取する為に飲んでます!!!
規則正しい生活送れてないので
お肉とかお魚とかちゃんと食べれてなくて
タンパク質が不足しまくっていたんですよね、、
タンパク質が不足することによって
筋肉が減ったり肌や髪トラブルが増えたりするみたいなので
それはやばい!と思ってプロテインに手を出しました🏃♀️
めちゃくちゃ調べて飲みやすそうなの買ったので
なんとか飲めそう👍
継続出来るように頑張ります✨
美味しいプロテイン知ってる方いたら
是非教えてください❤️
ー今週の出勤ー
12日(金) 18時半〜
13日(土) 18時半〜
14日(日) 18時半〜
これは去年の写真(´˘`*)
このコスプレイベントが私は最後になると思うので
少しでも会いに来てくれたら嬉しい😭😭
現役のときのガチ制服です♡