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上野ハッピーギャングです
05月06日
おはようございます、
どうも痛風君です！！！
ハッピーギャング14日間連続営業も今日で最後です！！！
気合入れていっちゃいますか！！！
そんな痛風君痛風を治すためにやっている食生活を紹介させてください！！！
朝はスムージー！！！昼はリンゴとプロテイン！！！夜はサラダと何か！！野菜いっぱい！！！
です！！！
朝スムージーと聞くとすごいお洒落に聞こえるかもしれませんが
中身はそんなにお洒落ではありません（笑）
痛風を治すためダイエットを！！ダイエットのために筋肉を！！！
スムージーの中身はバナナ半分！！アボカド４分の１！！濃縮コーヒー！！低脂肪乳！！はちみつ！！
プロテイン２０グラム！！！以上！！！！
見た目は最悪です（笑）！！！
味は結構気に入っています。
プロテインのフレーバーはチョコとイチゴとカフェラテがあるのでミックスしてます！！！
ドロドロのスタバをイメージしてください（笑）
バナナとアボカドが入る事によって結構腹持ちします！！！
気が向いたら皆さんやってみてください！！！
そんなこんなで最終日も元気に営業中！！！
皆様のお電話、ご来店お待ちしております！！！
