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上野ハッピーギャングです
03月28日
おはようございます‼︎
どうも‼︎痛風くんです‼︎
今日皆様にご紹介するのは‼︎
痛風くん、痛風を治す為のダイエットから
自炊を結構する様になりました‼︎
と言っても一人暮らし長いから結構やって来てるんですけども‼︎
最近は食わないと行けないから野菜を‼︎
野菜を食べる様にしてます‼︎
結構野菜にも慣れて来たので‼︎
痛風くんが親の仇くらい嫌いな生野菜にチャレンジ‼︎
なんか美味そう‼︎
と思ってやってみました‼︎
『パリパリピーマン』です‼︎
下処理は簡単‼︎
ピーマンを半分に切り中のタネ、ワタを取ります‼︎
大きめのボウルに氷水を張りピーマンをぶち込むだけ‼︎
漬け時間は最低1時間でいいそうです‼︎
痛風くんは常備菜として作ったので‼︎
食べる時まで放置‼︎
スーパーフラッシュでパリパリ食べれます‼︎
ピーマン特有の苦味が和らぎ、食べやすくなります‼︎
肉味噌やキーマカレー‼︎
痛風くんは出汁を取り終わった手羽元の出し殻を
生姜焼きリメイクしたものを乗っけて‼︎
クラッカーよろしく食べました‼︎
結構何でもあいます‼︎
是非‼︎作ってみてね⭐︎
そんなこんなで今日も元気に営業中‼︎
皆様のお電話、ご来店おまちしておりますm(ーー)m
