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✊12月29日✌
2019年12月29日
こんばんは、ララです( ɞ̴̶̷ ̫ ʚ̴̶̷̷ )
最近とあるところで紹介されていたエクササイズをやっています！
お腹・背中・腿とやる部位があるのですが、足が圧倒的につらくて絶賛筋肉痛です……( ◜࿀◝ )
なぜか実家の父とふたりで実践しているのですが
父は既にベルト穴1コぶんウエストが締まったと言っているので効果がでるのがたのしみです！
続けばだけど……
正しくできてるのかも怪しいけど……(遠い目)
さて本日のメンバーです！
✊早番✌ララ ノゾミ モアナ ナツメ
✌遅番✋ セナ ミサキ
今日明日は年末恒例の『ジャンケン大会』です！！
一日に二回開催、勝者には豪華景品アリなのでぜひご参加くださーい！₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
