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3月4日
2020年03月04日
こんばんは、ララです( ɞ̴̶̷ ̫ ʚ̴̶̷̷ )
運動が………
続かない！！！！
筋トレもジョギングも、毎日できません( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
頑張るぞ！と思う日はできるのですが、なかなか習慣づけられません……🥺
特にジョギングは外に出るのもゼェゼェするのもつらいのでなかなか続けられませんo( ›_‹ )o
(かと言って長時間のウォーキングはもっとつらい笑)
でもいざ頑張って走ると途中で断念する気にもなれず30分走って
帰ってきたあと結構あっという間だなーとも思うんですよね笑
要は黙って外に出さえすれば！！
、、、がんばろーっと
さて本日のメンバーです！
☁️早番☁️ マサキ ノゾミ ナツメ
☂️通し☂️ ララ
☔遅番☔ セナ ソラ
息が白かったですよ？！？？！
ホントに3月……？？でもお酒を飲めば元気になれます！！💪('-'💪)
