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今日は天気いいですねぇ！！
2020年07月31日
ダイエット初めて１ヶ月半経ちました。
只今、マイナス9キロ！！
今日のご飯、ガセリ菌36キロカロリー
鶏もも、110キロカロリー位
トロロ蕎麦269キロカロリー
合計415キロカロリー
です(｀･ω･´)ゞﾋﾟｼｯ
1日2食しか食べないので、いっても1200キロカロリー以内には収めてます！！
トロロ蕎麦おすすめです。
ダイエッターには最高！！
一緒に頑張りましょー
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