7月9日
2020年07月09日
こんばんはせなです✋(  ◜௰◝   )

最近がっつり食事制限して
豚しゃぶサラダとかチキンサラダとか
ずーっと食べてたら
なんと3キロ痩せました！！！！！
うれしいいいいい！

あと3キロは落としたいです
いい加減サボってる筋トレしなきゃ


さて本日の出勤∠(　˙-˙ )／

🎀早番🎀なつめ、めぐ
💎通し💎せな
🎀遅番🎀るみ、ひかり

です(´｡✪ω✪｡ ` )

ひかりちゃんが珍しく遅番！！！
本日もお待ちしております((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ
7月8日▶
◀ 7月10日
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