せな

こんばんは！

今日は22時から出勤します^^

よろしくお願いします！

こんばんは！！

久しぶりに体重測ったら4キロ太ってて焦ったせなです。
付き合いとかで外食は多かったけどこんなに太ってるとは思わなくてびっくりです(笑)

1人でご飯食べるときは控えようと思っても 太ると太ってる自分にイライラして余計に食べちゃうんですよね…
今日も夜だけで牛丼とお餅とココア2杯とヨーグルト食べちゃいました…笑
後悔してもしょうがないけど食べてしまったことに後悔です笑

このままじゃまずいと思うので運動して適度に食事制限してダイエット頑張ります^^

あ、今日は22時から出勤します！よろしくお願いします。

こんばんは！

今日は21時半から出勤します！

たくさん飲みましょ〜(^^)

こんばんは！

今日は22時半から出勤します。

たくさんイチャイチャできたら嬉しいです。

今日は21時半から出勤します。

よろしくお願いします。

今日は22時から出勤します！

よろしくお願いします。